Hoe goed begrijp jij eigenlijk wat jouw lichaam nodig heeft om vitaal en veerkrachtig ouder te worden?
Steeds meer aandacht gaat naar de kleinste bloedvaten, de microcirculatie en de belangrijke rol van een goede doorbloeding. Want ook als je hart gezond is, kunnen er allerlei factoren zijn die invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je lichaam functioneert.
Tijdens deze interactieve gezondheidsworkshop ontdek je op een praktische en begrijpelijke manier meer over de werking van je lichaam en wat je zelf kunt doen om het zo goed mogelijk te ondersteunen.
Samen met Frans Helmer, gepensioneerd fysiotherapeut, ga je onder andere kijken naar:
🫁 Ademhaling
💨 Zuurstof en voedingsstoffen
💪 Spieren en botten
🩸 Microcirculatie en doorbloeding
🔄 Herstel en vitaliteit
Geen ingewikkelde medische theorie, maar vooral begrijpen, ervaren en ontdekken.
Ontdek hoe fascinerend je lichaam is
De workshop wordt georganiseerd door Dorin Deelen, Healthy Lifestyle Promoter, en duurt ongeveer 2 uur.
📅 5, 6 of 7 oktober
📍 Jávea / Moraira
🕐 Ochtend, middag of avond
⏱️ Duur: circa 2 uur
☕ €10 inclusief koffie
Er zijn verschillende momenten beschikbaar. Wil je erbij zijn? Stuur dan een privébericht met je gewenste datum en voorkeur voor ochtend, middag of avond. Dorin Deelen; +31 6 27240665
👉 Een mooie gelegenheid om meer te leren over je lichaam, gezondheid en vitaliteit – en misschien met een paar nieuwe inzichten naar huis te gaan.
